La força que s'oposa, produïda per l'aigua que el nadador ha d'espentar fora del seu camí, o arrossegar en sí mateix, és el que he denominat resistènsia a l'avanç.
La posició de la la mà i la trajectòria que deu portar dins de l'aigua són molt importants per a aconseguir nadar més ràpidament.
La mà ha d'estar plana peò no rígida.
L trajectòria de la mà dins l'aigua tracta de simular l'acció d'un rem i d'una hèlix.
No hay comentarios:
Publicar un comentario